少しは落ち着くのかと思っていましたが、まだまだ増殖中のようです。まず手洗いが一番効果があるようです。(何か手洗いしない人が感染するような表現ですが病院に書いてありました。)
さて、今日は久しぶりの福岡は雨です。ずっと乾燥注意報が出ていたので恵みの雨かもしれません。12月中旬から咳や鼻水で体調が悪かったうえに暴飲暴食が重なり体重増、少しずつ運動と食事に気を付けて健康を取り戻そうとしています。
今日の練習は春口チームとの合同レペテイションです。久しぶりのタイムトライアルですが、月末のレースを意識した泳ぎを期待しています。
さて、今日は久しぶりの福岡は雨です。ずっと乾燥注意報が出ていたので恵みの雨かもしれません。12月中旬から咳や鼻水で体調が悪かったうえに暴飲暴食が重なり体重増、少しずつ運動と食事に気を付けて健康を取り戻そうとしています。
今日の練習は春口チームとの合同レペテイションです。久しぶりのタイムトライアルですが、月末のレースを意識した泳ぎを期待しています。