クラブでの強化練習と合宿を取り混ぜた大型連休が近づいてきました。各チームが状況に応じた練習計画を担当が頭をひねっています。選手とコーチが本当に目標に向かって頑張れる内容にならなければなりません。片方のみがやる気満々ではだめなのです。
 15日にレースの出た選手は連休の強化練習へのモチベーションが上がったでしょうか?今週からの練習では週、強化練習でのきつさや苦しさを支える強い精神力と体力・筋力・泳力をしっかりとつけておいてください。
 レースでタイムを落としたり練習でくじけてしまうのは苦しさやきつさに負けてしまうからです。負けないために慣れておくこと、しっかりとした目標を持ち苦しさの立ち向かう精神力が必要です。
 今できることはたくさんあります。頑張りましょう。