先週から練習内容が少し変わり、S!の練習がジワリと増え質(強度)も高くなり始めました。早速反応して質の高い練習へ順応してくれた選手が何名かいました。このままいけば年明けの競技会で大ブレイクしてくれそうな予感がします。
 選手たちのメニューは同じなのに順応していない選手もいます。いよいよ年末が近くなりそろそろ目標を再確認し、現在の自分の練習の出来を真剣に、見つめないしましょう。
 年が明けるとレースが続き2月末までやり直しがききません。そのころには全国組と残留組が決まっています。当然全国大会組の練習メニュー組と、夏のシーズンに向けて貯金をする組とでは、練習内容が違ってきます。必死でくらいついて東京を目指しましょう。この一か月がとても大切な時期になります。