しとしと雨が降る朝練習が始まりました。オフ明けの練習開始はいつも眠そうで覇気がない状態から始まります。練習量が少なくなっている代わりに内容はかなり重要なものばかりになっています。スピードがある浮き上がりからのスピード、レースペース、ラストスパートなどレースを意識した内容になっています。
 エンジンがかかり始めるのが遅いとほとんどのメニューが終了してしまいます。しっかり目覚めて、気合を入れて練習に入るようにしましょう。
 今週からは最低気温が低くなり体調管理が難しくなります。病気やケガなど故障の無いように最善の注意をしてください。